Palinsesto Acqua Fitness
Palinsesto Scuba- Scuole Nuoto
5 motivi per scegliere l’Acqua
- Meno traumi: in acqua si pesa solo il 10% del proprio peso corporeo; quindi, si riduce al massimo il rischio di traumi.
- Tonicità uniforme: l’acqua oppone resistenza ai movimenti, costringendo i muscoli a lavorare di più e l’organismo a bruciare più calorie.
- Alleato della circolazione venosa: la pressione dell’acqua e l’idromassaggio creato dai movimenti stimolano il ritorno del sangue verso il cuore.
- Nemico della cellulite: massaggio delle gambe + eliminazione delle tossine + miglioramento della circolazione: è la ricetta vincente per eliminare la cellulite.
- Relax e benessere: l’acqua è riscaldata, il che favorisce il rilassamento muscolare e psicologico. Si alleviano dolori, rigidità e stress.
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Da che età mi posso allenare e che documenti devo portare?
Puoi accedere al centro sportivo Piazzano a partire dai 14 anni compiuti oppure, se sei minorenne, potrai iscriverti esclusivamente se accompagnato da un genitore o da un tutore legale. Devi portare con te: documento di identità, codice fiscale e certificato medico per attività non agonistica (dai 6 anni).
Come devo fare per allenarmi?
Nel nostro Centro Sportivo puoi allenarti solo mediante prenotazione; al momento dell’iscrizione ti verrà fornita un’applicazione con cui potrai riservare il tuo posto e disdire in caso d’impossibilità in completa autonomia. Non esistono attività indipendenti, ma si è sempre seguiti da un Trainer di settore o da un Maestro qualificato.
Come pago le mie attività?
In base al tipo di accesso che sceglierai, avrai diversi metodi di pagamento: se utilizzi l’accesso NO CLUB, pagherai in segreteria prima di ogni attività; se invece dovessi optare per gli accessi PAY CLUB e FREE CLUB, dopo aver formalizzato la tua iscrizione mediante pagamento quota, caricherai un borsellino virtuale con cui pagare in autonomia tutte le prenotazioni sportive a prezzo ridotto.