Qualsiasi sia il tuo obiettivo, abbiamo il percorso per te
Dimagrire, aumentare la massa muscolare, superare i propri limiti: tutto è possibile da noi.
L’area fitness Piazzano offre una gamma infinita di allenamenti per soddisfare ogni tua esigenza.
Vuoi bruciare calorie? Prova il nostro allenamento metabolico. Vuoi scolpire il tuo corpo? Allenati con il functional training. Vuoi diventare una macchina? Sfrutta il nostro allenamento cardio ad alta intensità all’avanguardia. Vuoi sfidare te stesso? Scopri il nostro active training. Oppure, mettiti in pista con i nostri corsi senior, junior e pink, tutti programmati per ottenere il miglior benessere specifico.
E se cerchi un allenamento personalizzato, i nostri trainer certificati sono sempre pronti a creare un programma su misura per te. Nessun limite, solo opportunità.
FUNCTIONAL TRAINING
Allenamento di 60′ Total Body per migliorare i fasci neuro-muscolari, il sistema articolare e quello circolatorio.
PREPARATI A… sfoggiare un corpo in stile “The Rock”, scoprire muscoli a te prima sconosciuti, goderti la tua pizza preferita senza sensi di colpa.
METABOLIC TRAINING
Allenamento di 45′ aerobico con programma personalizzato e utilizzo di attrezzatura come tapis roulant e cyclette.
PREPARATI A… iscriverti alla tua prima maratona, allenarti con la musica a palla nelle orecchie, sconfiggere per sempre il pallore del tuo viso anche senza trucco.
HIIT
Allenamento di 30′ ad Alta Intensità a corpo libero e con utilizzo di attrezzi.
PREPARATI A… scoprire una resistenza che non pensavi di avere, superare i tuoi limiti fisici e scaricare le tensioni di una giornata di lavoro.
ACTIVE TRAINING
Allenamento di 60′ ad Alto Impatto, dinamico e divertente, in cui viene messa alla prova la tua stabilità, forza e agilità.
PREPARATI A… sviluppare i riflessi di un giaguaro, sfidare i tuoi compagni di allenamento con giochi atletici di alta strategia, ridere di gusto tra un respiro e l’altro.
JUNIOR TRAINING
Allenamento di 60′ con focus esclusivo sui ragazzi dai 12 ai 16 anni per sviluppare il corpo nella sua complessità e aiutare lo sviluppo, sempre divertendosi.
PREPARATI A… allenarti come i “grandi” ma con più divertimento, dimenticarti dei compiti che ti aspettano a casa, creare il gruppo discoteca più atletico di sempre.
CARDIO-CORE
Allenamento di 45′ mirato alla tonificazione e al dimagrimento grazie esercizi ad Alta Intensità e con focus addome.
PREPARATI A… dimostrare che la tartaruga non esiste solo in natura, puntare i riflettori sulle tue gambe perfette, dormire come un bambino.
PINK TRAINING
Allenamento di 60′ pensato esclusivamente per le donne, con cui lavorare sulle peculiarità che definiscono il corpo femminile.
PREPARATI A… sconfiggere la cellulite, mostrare il sedere più sodo di sempre, dimostrare che il sesso debole non è quello di questo corso.
SENIOR TRAINING
Allenamento di 60′ con focus esclusivo sugli Over60, volto a favorire la longevità e migliorare la qualità di vita di tutti i giorni.
PREPARATI A… superare i giovani nella sfida di salita scale, scoprire che i complimenti sugli anni che dimostri non sono di circostanza, fare tutto quello che vuoi esattamente come quando avevi vent’anni.
Con chi ti alleni di Noi
Quando ti alleni non sei mai solo! I nostri Trainer sono sempre presenti in palestra e ti seguono concretamente per tutta la sessione di fitness.
Questo ti permette di dare sempre il massimo e raggiungere i tuoi obiettivi con maggiore facilità, ma anche di svolgere gli esercizi in totale sicurezza e con attenzione alle problematiche fisiche individuali.
Loro sono Manuele, Marcello, Laura e ti aspettano nell’area fitness.
–Manu–
L’allenamento preferito: forza
Il cibo a cui non rinuncerebbe mai: pizza
Cosa beve quando sgarra: panaché
Il colore preferito: azzurro
La vacanza perfetta: sole e mare
Lo sport che lo gasa: calcio
I 3 aggettivi che lo descrivono: solare, perfezionista, dinamico.
–Laura–
L’allenamento preferito: hiit
Il cibo a cui non rinuncerebbe mai: gelato
Cosa beve quando sgarra: spritz
Il colore preferito: lilla
La vacanza perfetta: zaino in spalla in giro per il mondo
Lo sport che gasa: pallavolo
I 3 aggettivi che lo descrivono: socievole, empatica, Social addicted.
–Marci–
L’allenamento preferito: aerobico
Il cibo a cui non rinuncerebbe mai: cheesecake
Cosa beve quando sgarra: piña colada
Il colore preferito: giallo
La vacanza perfetta: alla scoperta nelle città d’arte
Lo sport che gasa: formula uno
I 3 aggettivi che lo descrivono: stacanovista, tranquillo, scrupoloso.
ACCESSO A MODO TUO
Da oggi puoi scegliere l’accesso al Centro Sportivo che più ti assomiglia!
Ingresso NO CLUB
Ingresso PAY CLUB
Ingresso FREE CLUB
Con accesso PAY CLUB e FREE CLUB hai accesso ad un listino riservato.
PRENOTA IN LIBERTÀ
Se hai deciso di iscriverti con accesso PAY CLUB e FREE CLUB, puoi gestire le tue prenotazioni in completa autonomia: scaricando l’App di Sportclubby, puoi prenotare con una settimana di anticipo e disdire senza pagare entro 3 ore dalla lezione.
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PERSONAL SU MISURA
Porta il tuo allenamento a un altro livello. Con un trainer solo per te.
I Trainer studieranno il miglior training grazie ai dati anagrafici e ai test iniziali, ti aiuteranno a potenziare i tuoi risultati e avranno occhi solo per te!
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